稜風園　bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景　たまに外の風景。

血圧体重週エクササイズ金曜日

2022-12-30 15:25:54 | 同僚グルメ東京グルメ
130 66 80 76.1 25.4 5 1 15.7

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