大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　日曜競馬（お金に余裕が出るまで）

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

武蔵野のYouTuber登録者数ベスト4

2024-10-19 06:45:31 | 動画
一位福田かおる257 46ポイントアップ
二位松下玲子162 6ポイントアップ
三位後田量椀　9 変わらず
四位雀チュン　6変わらず

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しめじご飯を食べると茶が恋しくなる。茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり遊ぼう秋競馬。

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