稜風園　bu-alaya

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。 庭の風景　たまに外の風景。

廿八日の早朝食

2022-04-28 03:54:43 | グルメ
不動経唱える。五観の偈唱える。
しおみくんチェック
お汁粉　薄味に満たない

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物惜しみになりがちな倹約を知情意の整った判断で倦怠せず実践する事を良しとする。

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