大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　日曜競馬（お金に余裕が出るまで）

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

昭和記念公園コスモス順調に回復してきたみたいなのでブ・アラーヤ霜降号で特集します。

2018-10-13 06:37:07 | 日記
新暦の10／19に昭和記念公園に行き確認し20日投稿します。

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おはぎを食べると茶が恋しくなる。茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり過ごそう。やっと秋。

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