大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　日曜競馬（お金に余裕が出るまで）

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

今日見た動画を短歌　あさイチ　脱なんとなく不調　体調改善sp

2022-07-23 16:41:12 | 今日見た動画を短歌　映画を除く
これとこれ
買ったほうが
いいよねで
予算オーバー
切り詰めなきゃ

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しめじご飯を食べると茶が恋しくなる。茶を飲むと、大井川でおおい！と叫びたくなる。じっくり遊ぼう秋競馬。

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