大岳山に登りたいけど登れない後田量椀 早朝と昼の食事写真 赤口シネマ 今日のレースを短歌 崖

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

午後イチはNHKのストーリーズ アニマルアイズをとりあえず見る。

2021-10-19 10:31:12 | まっちゃんはつらいよ!
雨やまなかったから。
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