マッサージのお話

2014-08-31 | 日記
サイパンには所狭しと沢山のマッサージ店がございます。
先日 久しぶりにマッサージをしに行ってまいりました。
ジョギングやスイミングをするようになってからすっかりご無沙汰のマッサージでしたがたまのマッサージもいいもんですね。


観光客は絶対行かないだろうローカルが行くマッサージ店は穴場が多いのご存じ?


私が行っているマッサージ店は場所はチャランカノアのサイパン銀行のすぐ前に焼き鳥屋がございます。
そのすぐ隣、ケリーさんという中国語、韓国語のペラペラな人がいます。
彼女は心を込めてマッサージしてくれるのが伝わるくらいとっても気持ちが良かったです。

普通の指圧なら 1時間 $15
      オイルマッサージ またはカッサを使うデトックスマッサージは$20

私はオイルとカッサを使うマッサージを1時間30分して $30


大変気持ちようございまいした。




あのハリウッドスター ミランダ・カーやマドンナと同じことしてるのに

2014-08-27 | 日記
出産後も完璧なプロポーションを維持するミランダカー。

健康的に美人のイメージが強いですよね。


実際に彼女は、食べるものやライフスタイルに

とてもこだわりを持って生きています。 (私も!)


運動に至っては、10年間以上 (私も!)

ヨガとピラティスとやランニングを続けているそうです。
私はエアロビ、バトミントン、ジョギング、ウォーキング、水泳ハイキング。。。。


バランスの良い食事だけではなく、しっかりと運動するからこそ、 (私も!)

あのスーパーボディを維持し続けられるんですね。


そんなこだわりが強い彼女が、

14歳の時から愛飲しているのがノニジュースです。


ミランダカーの生活には、ノニジュースとココナッツオイルは、

欠かせないものだそうです。


サイパンでは簡単に手に入るノニジュースとココナッツオイル。
確かココナッツはマドンナも投資していて栄養価の高い植物。

みなさんも是非お試しあれ!


コピペしてください ↓

http://bula-saipan.com/nn-305.html

http://bula-saipan.com/cate-noni.html


ウェブ      http://bula-saipan.com
ブログ       http://blog.goo.ne.jp/bula-saipan/
フェイスブック  https://www.facebook.com/#!/bulasaipan












あのハリウッドスター ミランダ・カーやマドンナと同じことしてるのに

2014-08-27 | 日記
出産後も完璧なプロポーションを維持するミランダカー。

健康的に美人のイメージが強いですよね。


実際に彼女は、食べるものやライフスタイルに

とてもこだわりを持って生きています。 (私も!)


運動に至っては、10年間以上 (私も!)

ヨガとピラティスとやランニングを続けているそうです。
私はエアロビ、バトミントン、ジョギング、ウォーキング、水泳ハイキング。。。。


バランスの良い食事だけではなく、しっかりと運動するからこそ、 (私も!)

あのスーパーボディを維持し続けられるんですね。


そんなこだわりが強い彼女が、

14歳の時から愛飲しているのがノニジュースです。


ミランダカーの生活には、ノニジュースとココナッツオイルは、

欠かせないものだそうです。


サイパンでは簡単に手に入るノニジュースとココナッツオイル。
確かココナッツはマドンナも投資していて栄養価の高い植物。

みなさんも是非お試しあれ!


コピペしてください ↓

http://bula-saipan.com/nn-305.html

http://bula-saipan.com/cate-noni.html


ウェブ      http://bula-saipan.com
ブログ       http://blog.goo.ne.jp/bula-saipan/
フェイスブック  https://www.facebook.com/#!/bulasaipan












あのハリウッドスター ミランダ・カーやマドンナと同じことしてるのに

2014-08-27 | 日記
出産後も完璧なプロポーションを維持するミランダカー。

健康的に美人のイメージが強いですよね。


実際に彼女は、食べるものやライフスタイルに

とてもこだわりを持って生きています。 (私も!)


運動に至っては、10年間以上 (私も!)

ヨガとピラティスとやランニングを続けているそうです。
私はエアロビ、バトミントン、ジョギング、ウォーキング、水泳ハイキング。。。。


バランスの良い食事だけではなく、しっかりと運動するからこそ、 (私も!)

あのスーパーボディを維持し続けられるんですね。


そんなこだわりが強い彼女が、

14歳の時から愛飲しているのがノニジュースです。


ミランダカーの生活には、ノニジュースとココナッツオイルは、

欠かせないものだそうです。


サイパンでは簡単に手に入るノニジュースとココナッツオイル。
確かココナッツはマドンナも投資していて栄養価の高い植物。

みなさんも是非お試しあれ!


コピペしてください ↓

http://bula-saipan.com/nn-305.html

http://bula-saipan.com/cate-noni.html


ウェブ      http://bula-saipan.com
ブログ       http://blog.goo.ne.jp/bula-saipan/
フェイスブック  https://www.facebook.com/#!/bulasaipan