シチヘンゲ

キレイでいるための小さな心がけ

2週間でー1kg ご飯は毎食100g

2020-05-21 | 美容
”おうち時間”に、麺類を食べていたせいで
太った

太ってる自分は嫌いだから、むくみ解消と食事制限開始。
おやつが大好きで、やめるとストレスになるから好きなだけ食べる。

「ご飯は毎食100g」にしていたら、2週間でー1kgとなり、
ずーっとキープできてる❣

毎朝、体重計にのるのも楽しみになっちゃった

ツムツムランドで、今日もツムります

2020-05-21 | 日記
こんなにゲームにハマったのは初めてで、早くディズニーランドに行きたい気分❣

ハイスコアは10級から始まって二段まで昇格

フレンドという名の、ライバルがいると燃える。
クリアという名の、小さな目標をコツコツとこなしていくと新しいステージにいける。

アプリゲームから、事を成す術を学びました~

ジザニア リンスG タオルドライ後のクシどおり抜群

2020-05-21 | 美容
ヘアカラーをしていて、ジアミンアレルギーが心配だから、
シャンプーとトリートメントはできるだけノンケミカルを使いたい。
トリートメントジプシーは、やっと満足できるものに出会っちゃいました❣

シャンプー後に、茶色のトロミがある液体を髪全体になじませます。

すすいで髪を手でしぼったときは、髪の量が減ったぐらいにまとまって、
タオルドライした後に、クシでとかすと全然ゴワゴワしない。
スルーってとかせるなんて、めっちゃいい❣