落ちて・・・上がって・・・

4連休だが、実は気持ちが落ちていた

なんでだろ・・・
いまいち、何にもやる気になれん

寒いからかな・・・

そや、かいろ貼ろう

・・・と、先生に教えてもらった肩甲骨の間にかいろを貼り
ごろごろしてたら
ホットカーペットの上で寝てもうてたzzzz

だんなが下に降りてきて
時計を見ると
7時！！！！

もちろん朝の・・・

やってもた
私の貴重な休み前の夜が終わってもうてる

落ち込みから立ち直れず
またベットで寝るzzz

次に起きたのは8時半

まだ落ち込んでる
もうなんか家から一歩も出たくない

珍しくテンションだだ下がりだったが
11時からトレーニングを予約している
休みちゃいたい気分だけど、paohちゃんと約束してるしな・・・

多分このまま家にいても、
落ち込んだ気分のままだ
行っちゃお・・・

今日はボール
落ち込んだ気分には、なかなかハードな相手

もくもくと動く
でも、身体が重い
連続動作がきつい

でも、身体を動かしてると
だんだん身体が動くようになり
だんだん肩や首が軽くなってくる

二の腕絞られて、腹筋しぼられて
太もももつりそうになり、へろへろになってくるけど
気分は上がってきたような

ランナーズハイ？
いや、ピラティスハイ？ボールハイ？（なんのこっちゃわからん）

終わった頃には、なんだか気分立ち直ってた

うんうん、やっぱ出てきてよかったぞ

そのまま、paohちゃんとランチなぞ行ってまう

「金の穂　銀の水」

ここ、よくおちびとお茶漬け食べに来たっけ



今日は、こんないろんなおかずがいっぱいのランチ
ひとつひとつ、凝ってて、めっちゃおいしい

炭水化物ダイエット中のpaohちゃんは、ご飯少なめにしてもらってたけど
UEPYはがっつりいただいちゃって



デザートもしっかりいただく

うんうん、元気出てきたぞ(^^)

元気出てきたついでに、トープなぞ行ってまう

春物やらかして、すっきりすっきり

あらら、フルコースになってもた(-_-;)

しかし・・・
なんだったんだろ
あの落ち込み

単に仕事がいやだっただけなんだろか・・・

そういや、今日買ったのは、迷彩柄のパーカー
この間から、なんか迷彩ものばかり買ってるような？？

何かから隠れたいんだろか

ね、課長？？

落ちて上がって
春先は、気候もややこしいけど
気持ちもややこしい

さてさて、元気回復したところで、
ぼちぼち始動しますか
がんばろ