スヌード完成

風邪をひいてるらしい女は考える
一汗かいたら、風邪など吹き飛んじゃうんじゃね（￣―￣）ニヤリッ

思い立ったが吉日である
相変わらず喉は痛いが、メンズに参戦してまう

この女、大胆不敵すぎるΣ( ￣ロ￣lll)

今日は３Ｄはなし
ボールでゆっくりトレーニングらしい

助かった・・・と胸をなでおろすが、
なめたらあかん

メンズのゆっくりトレーニングは全然ゆっくりじゃない
(llllll゜Д゜)ヒィィィィ

なんせ回数が多い

8回×3セット？4セット？
いや、10回×4セット？？

合間に、ボールさんは置いといて、
マットで腕立てとか腕立てとかある(゜O゜;)

胸も痛いが、最近絶対右手を駆使し過ぎである

クリッククリックでマウス握り過ぎ？
もしくははさみ持って布切り過ぎ？
掃除し過ぎ、あ、これはないか

この2，3週間、右手が腱鞘炎っぽくなったまま、ひねれないし、
（雑巾しぼりなんて激痛で、掃除できません）
手のひらを上に向けてそらすのもムリ

なので、腕立てはマジ勘弁なんだけど
先生に言われると動いてしまう、不思議な身体・・・

その後ももくもくとトレーニングは続く
終わったら汗びっちょりのへろへろ

最後のストレッチで
寝っころがって、ぐぐっと足はかかとを出して
手は頭上で手のひらを上にぐぐっと伸ばす

右手が痛くて伸ばすのはムリだったはずなのに、
（最近のレッスンでは伸ばしてる振りをしてた）
ん？伸ばせる？？
ん？痛くない？？

久々ぐぐぐーーーーっと伸ばせて、
ちょー感動(ノ゜ο゜)ノ オオオオォォォォォォ-

すごい、先生っ

トレーニング後、先生に言ったら

「今日はゆっくりじっくりレッスンでしたからね・・・
　でも、UEPYさん、身体変りましたよー
　トレーニングで動いて戻していける身体になりましたね(＾o＾)」と言われる

以前は、マットに寝っころがってても、
右か左かどちらかにかたがっていたり
肩や首が詰まってたりしてたらしいけど
今はまっすぐらしい

そうなんだあ( ゜_゜;)

トレーニングを続けて2年半？

先生のおかげだ
ありがとうございます(＾o＾)／

さて、動くようになった手でスヌードを作る



３つ完成(^^)v



この紫系のが結構好き



いや、このピンク系も好きかも

上のストライプも捨てがたい

どうぞちくちくでご覧ください(^^)

明日早起きできたら
多分納品できるでしょう
無事起きれますように・・・