お腹が痛いのをひきずって、スタジオへ行く
やはり、ムボーだったらしい(-_-;)
メンバーを見た瞬間引く、生活乱れ過ぎのOL(llllll゜Д゜)
最近、KOZUE先生が始めている
KOZUE Method養成チームの皆さまがずらっと・・・
これ、絶対ヤバいヤツやっΣ( ￣ロ￣lll)
３Dさんで、上ったり下りたり
前へ後ろへ、右へ左へ
どんどんペースが上がる
その後、腕立てありあり、左右腕立てありあり
「腹筋です(^^)
腕でやるとしんどくなりますよ(^^)」
先生は元気よく笑うが、
OL、腹筋使ったらヤバいと思うんです・・・
お腹力入らんのです・・・
四つん這いの、足を振り上げたり、横へ動かす動きが
多分、刺激が強すぎたらしい
OL、無念のリタイヤ、ちょっくら逃亡する事態
皆さま、ほんとお元気で・・・(-_-;)
終了後、先生に「大丈夫ですか？」と言われ、
バリウムの話になる
「なんか下剤が強力でー」と言ってたら
「身体は歳とってきてますから、薬の効き方も変わってくるんですよ・・・」
なんて言われるΣ( ￣ロ￣lll)
そうなのかーーー
「胃カメラの方が絶対後が楽ですよー」
そうなのか・・・・
確かに、バリウム飲んだ後の集中力のもってかれ方がハンパないので、
次回は、胃カメラに挑戦するのもありかもしれん・・・
などと、色々と健康に気をつけなきゃならない年代、
胃カメラ話で盛り上がり、
その後、健康に気をつけなきゃならないはずのOL、
さくっとJRに乗り込む
Σ( ￣ロ￣lll)
阪急だった・・・
御用達のお店Selfishさんが阪急へ来ていて、
行く行くと言いながら、なかなかゆっくり行けてないので、顔を出す
持たされたビニール袋に、ぽいぽいモチーフや布を入れ込み、
この布に、このリボンでモチーフ散らせたらかわいいんじゃね？とか
お店でデザインを考える
めっちゃ楽しい時間∠(*￣∇￣)／
で、ご想像通り、かなりの荷物になってもたので、
さくっと送ってまうことにする
「家にいてる」と、4時頃勘定奉行さまからメールが来ていたのでありました・・・
（相変わらず、計算高い嫁）
さて、その勘定奉行さまは、今日は同窓会で奈良へお出かけ
なので、今日は製作チャンス
ぼちぼちとお腹も落ち着いてきたので、
そろそろ気合い入れてやり出さんと、
イベントがどんどん迫りくるっ━━━((；゜Д゜))━━━!!
とりあえず、ネコちゃんポーチ爆縫い
いちごから覗く黒ネコちゃんが、
性格悪そうで、かわいいんです(￣∇+￣)vキラーン
って、あれ？？？
店長、次のイベントはワンコでしたっけ？？？
ま、いっか
先日、特急オーダーかばんをお渡しした友達から
差し入れを受け取る
ドーピングしながら、がんばります(＾o＾)／