昨日のやりかけが形になる∠(*￣∇￣)／
きらきらPARIS Bag
写真ではいまいちきらきら感が伝わらないが、
PARISはスパンコールきらきら
ついでに言うと、底のデニムもラメできらきら(￣∇+￣)vキラーン
気持よーくモチーフいっぱい縫い付けて
なんだかすっきり
てんこもりもりに仕上がっております∠(*￣∇￣)／
もちろん、裏にはファスナーポケット
なんだか十字がずらっと並ぶこの布も
お気に入りです
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店長のお願いもあったし、縫わなくちゃいけないんだろうけど、
本日はスタジオへ行く
なんだかちょー満員
しかも、養成チームの面々がいらしゃって、
こりゃやばいんじゃないだろかと、またもびびる女(llllll゜Д゜)
想像通り
いや、想像を上回るきつさで、
開始半ばぐらいで、早くも鏡が曇って見えなくなる
ま、KOZUE先生はそういうのお構いなしで
どんどんレッスン続けはりますけど・・・(^_^;)
相変わらずノンストップで、
息も絶え絶えについてく女
今流行のAYAより、追い詰められ感がハンパないと思うんですけど・・・
ようやく最後？？
先生がCDをかけ直す
ん？？
スリラー？？？
時期も時期だし、今月はゾンビダンスなのかな？と思ってたら
「スリラーで腹筋です(￣∇+￣)vキラーン」
と言う
え？？
腹筋？？？
せんせー、ゾンビは腹筋ありませんでーΨ( ｀▽´ )Ψ
などとは、気弱な女言えないので、
とりあえず、もくもくとついていく
体育座りから足が上がって、身体もちょっと斜めに
V字の感じをキープしたまま、ウエイト上げ下げ、
足交互に曲げ伸ばし
スリラーが一向に終わらんっっ
━━━((；゜Д゜))━━━!!
V字をもう少し角度を広げてもう一回
あかーんっっ
股関節が痛すぎて、腹筋に集中できんっ←あかん生徒
スリラーはまだ終わらない
ゾンビより怖すぎる(llllll゜Д゜)
最後は、肘立て
前へ右手、左手、交互に出す
はよ終われっ
はよ笑てくれーーっっ
最後に、ゾンビが笑って、床にうっぷす女・・・
「スリラー、長いわっ」悪態をつく
「5分あるんですよーΨ( ｀▽´ )Ψ」と先生が笑う
ほんとお元気で・・・
スリラーの破壊力はハンパなかったらしい
帰って、ご飯を作ってたら、股関節がだるすぎる
立ってられん・・・
途中、何度か椅子に座ってジャンプを読む女←それは、だるいせいじゃないと思う
ご飯を食べて、スケートを見てたはずが
いつの間にかリビングで爆睡してたｚｚｚ
明日、久々筋肉痛になりそな気がする(-_-;)
さて、そんな元気なスリラーKOZUE（←言い方）と東京に参ります∠(*￣∇￣)／
日暮里での「KOZUE Method」は
いよいよ来週10月13日（金）
13:00～14:00 運動不足を感じる方、身体を動かしたい方にお勧め
14:30～15:30 ちょっと汗をかきたい方にお勧め
今回は、お友達とご一緒の方、お二人とも500円引きです
お申し込みは、UEPYのLINE＠
もしくは、下記案内のQRコードから
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ご参加お待ちしてます
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