11月24日(金）KOZUE Method 開催します

11月24日（金）
「KOZUE　Method」第6弾を開催します(＾o＾)／



KOZUE　Methodとは、
ピラティス、骨盤矯正、ヨガ等を取り入れた
KOZUE先生オリジナルのMethod
女性特有の肩こり、冷え、むくみ等身体の不調や姿勢を矯正しながら
女性らしいボディーラインづくりに有効な体幹と骨盤周りの筋肉を鍛えていきます
音楽に合わせて、楽しく動きますよ

東京で開催も6回目・・・
そこで、今回は、昼間のレッスン以外に
夜にも開催してみることとしました

そして、、、、
夜のレッスンは、初めてのことなので、トライアル価格で開催

なんと、、、

1,500円で開催します

この1,500円という価格は、スタジオ使用料金とマットのレンタル料
つまり、もってけドロボー価格ですよー

昼間はお仕事でなかなか参加できないという方
ぜひ、この機会に体験してみませんか

詳細はまたご案内しますが、ぜひご予定くださいね

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11月24日（金）ファースト・プレイス東京（日暮里）にて

15:00～16:00　　・・・こちらは通常料金3,500円になります

19:00～20:00　　・・・トライアル価格1,500円になります

例えば、、、、

　□　体にコリを感じる
　□　冷えやむくみが気になる
　□　運動不足を感じる
　□　血行を良くして美肌になりたい
　□　バストアップ・ヒップアップしたい
　□　産後の方

こんな人におススメです

お申し込みは、UEPYのLINE＠
もしくは、下記案内のQRコードから
KOZUE先生のHPへお申込みください

ご参加お待ちしてます

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UEPYのLINE＠↓

下記、友達追加のボタンを押していただくと
QRコードが出ます
読み取っていただくか、

もしくは、
LINEの友達追加で
下記IDを入力ください

「@wpc9198o」

 

うまくメッセージが受け取れたらOKです

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さて、今日は金曜日
本社の偉い方も昔の課長も来ていて
千本ノック並に絞られる（今の課長が(-_-;)）

で、飲みに行こーーと誘われるが、
今日言われてほいほい行くようなOLちゃいまっせ（￣―￣）

「今日は用事があるんでー」
とたったと退社するOL（潔し）
たったとスタジオへ行く

今週は結構忙しかった
寒くて、OL、身体も心も冷えてた
なので、ちょっと動いておきたかった

今日は、ゆっくりしっかりと聞いていたけど、
先生、しっかりしっかりやと思いますーー

ただいま、肩甲骨だるだる
腹筋もこわばってる

あ、えっと、東京のレッスンはハードじゃないのでご安心を

でもね、身体は動いたーって感じになってますけど、
不思議に、気持ちはすっきりするんですよ

なんでだろ・・・
やっぱりリフレッシュされるからかな
身体も心も立て直せる感じですよー

さ、元気になったところで、ぼちぼちと製作しよう
こちらのイベントもどうぞよろしくお願いいたします

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「Merryな冬じたく」→　★
ただいま、8人の作家がリレー投稿中
本日は、私がややまじめに投稿しております(^^)
ぜひご覧くださいね



　　【とき】
　　2017年11月18日(土) 〜 23日(祝)
　　OPEN 11:00 / CLOSE 19:00 (最終日は17:00まで)

　　【ところ】
　　ギャラリーニイク (Gallery219)...
　　《東京メトロ「表参道」駅A2出口より、徒歩2分》

　秋が深まり冬のおしゃれに心がときめくこの季節
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