明日は、いよいよKOZUE Methodです ∠(*￣∇￣)／
明日は、まず、テニスボールを使って
身体をほぐしていくので、
会社帰りに、るんるんボールを探しに行ってました
会社近くの100均には、オフィス街だからか無くて
結局、地元で見つけました(^_^;)
セリアのが、硬さ的にいい感じです∠(*￣∇￣)／
このテニスボールを使うほぐし、
なかなか、痛気持いいものなんですが（私の場合、痛さが勝つ(ー_ー)!!）、
驚くほど、お尻がほぐれるのが実感できますよー
ぜひお試ししてほしいっ
まだ間に合います
お待ちしてますよー
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ぜひご覧くださいね
https://ameblo.jp/busyuepy/entry-12376011958.html
そして、お知らせ
UEPY、明日は東京に泊まって
そのまま始発で大阪へ戻ってOLしますので、
明日は、blog休みします
結構な体力勝負じゃん
大丈夫やろか・・・
水曜日は、元気にblog書きますので（多分）、
水曜日にまたお会いしましょー
ではでは、これから洗濯して片づけて
ぼちぼちと用意します・・・
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