いよいよ明日、
ちゃうちゃう、もう今日か・・・
いよいよ金曜日
1月25日（金）14:00～
KOZUE先生と
東京へまいりますよ∠(*￣∇￣)／
今年最初の
KOZUE Method
楽しく動きましょーー∠(*￣∇￣)／
OL、またまた朝会社へ出社して
たたたーーっと諸々やっつけて
だだだーーーっと大阪駅へダッシュして
東京へまいります
わたしも今年初めての東京やーーー∠(*￣∇￣)／
るんるんまいりたいと思います
よろしくお願いいたします
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どう見て、どう受け取るかも
柔軟であれば、言葉なんてものに一喜一憂することは無くなるんでしょうね。
柔軟な人の大事なカラダのポイントがあって
肩が開いていて、さがっているというのがあります。
肩の上がりはカラダの緊張サインでもありますので
警戒心と猜疑心を呼ぶのです。
人の言葉に心を乱されることがあれば
反撃の前に、肩を開いて下げて深呼吸ですね。
しっかり吐ききることも大切ですよ～（*＾＾*)
と、あって、、、
肩が開いていて、さがっている
w(゜o゜)w
わたくし、
産まれもってのちょーいかり肩ですけど・・・(;・д・)
あ、そういう問題ではなく、
いかり肩はいかり肩の人なりに
そうでない人はもっと下へ
胸を開いて、肩を下げる
って、あれあれ？？
そういや、KOZUE先生も
最初に、そう言って
息を吐くってのをさせるわー
(ノ゜ο゜)ノ オオオオォォォォォォ-
いろいろ目的は違うけど、
動作は一緒というか
身体をリラックスさせるのに
または
心をリラックスさせるのに
効果的な動きってことなのね・・・
現代社会は、なんせ
深呼吸をせんとあかんことがたーくさん起こりますからね| 壁 |д・)
かちょー（￣―￣）
深呼吸やでーー(￣∇+￣)vキラーン
なんて、課長に言うてる場合やおまへん
お疲れのOL、
東京行って、
胸を開いて、肩を下げよう
（勘定奉行さまに、わざわざ東京へ行って下げんでも・・・
と言われそうだけど(^_^;)）
でもねー
背筋が伸びて、
胃腸も伸びて
なんだかすっきりできますよ
ご参加のみなさま
ぜひ体験くださいね∠(*￣∇￣)／
ではでは、OL
たたたーーっと、ころころ詰めて
とっとと寝ることにします
あ、今回はよんどころない事情で
PCは持って行きませんので、
blog更新は、帰って来てから
土曜日の深夜になるかな・・・
すみません
よんどころない事情っつうのは、
えっと、ばばーーんと仕入れ行こうと思ってまして、
なるべくころころ、かるーくすかすかにしとこうってな作戦です
（どんだけ、やる気？？(ー_ー)!!）
えへへ
楽しんでまいります∠(*￣∇￣)／
ではでは