久々持ってみたシリーズ♪
お奉行さまをアサイチお遣い立てして
撮ってもらったー∠(*￣∇￣)／
久々過ぎて、ちょっとかばんが横向いちゃいましたが、
この子はこんな感じの、ちょっと小さめバッグ
ちょっとそこまでのお出かけに最適
ショルダーベルトもついてるので
斜め掛けもOKです∠(*￣∇￣)／
・・・・・・・・・・
アサイチ？？
今日は嫁は朝からお出かけでして・・・
そのまま、駅まで送ってもらう
どこへ行くのか
あ、電車は乗りません(;´･ω･)
駅をささっと通り抜けして
またまたスタジオへやってきた女
今日は、友達とパーソナルレッスンですねん∠(*￣∇￣)／
友達は1年ぶりぐらいのスタジオかな
なんかえらい緊張してはりましたけど・・・
スタジオには
３Dさんが置いてあって
上ったり下りたり
代謝を上げてく動きから始まるのだけど
なぜだかOLのところには
アンクルウエイトが置いてあり（足につけるウエイトです）
KOZUE先生につけるように言われる(゜Д゜;)
負荷上げるためらしい・・・
でもって、ウエイトも持たせられる(゜Д゜;)
もっと負荷上げるためらしい・・・
なので、友達とKOZUE先生は涼しい顔してる中
ひとり汗だくになる人(゜Д゜;)
今日は
大きなボールも投入されて
OLの目下の課題
まっすぐ上がってまっすぐ下りるを意識して
お尻を上げ下げ
アンクルウエイトで
なんとなくボールを挟みやすいとはいえ、
やっぱり汗だく
でもね
今日は珍しく、KOZUE先生に
「身体の調子よさそうですね」と言われた
あまり身体の向きを修正されなかったのは
金曜日の100分レッスンのほぐしが効いてるのかもしれない
やっぱり、ほぐしって大切なのねー
と実感した人
「あ、でも、お腹こわしてますけど」と言って
「それはいつものことでしょ」と切り捨てられた人(;´･ω･)
友達はというと、
いつも朝活夜活に出てくれてるので、
「きれいに動けてますねー」と褒められてた
すっきりしたみたいです∠(*￣∇￣)／
わたしもすっきりしゃっきりしましたー
ありがとーございます
さて、時間は10時半
「どこ行く？」とスタジオを出て
「レッスン後すぐに食べたらあかんねんでー」
「せやなー 吸収よくなってるしなー
30分は置いた方がええんちゃう」
などと密談する人達
きっちり30分後？
11時過ぎには
水分補給してたw(゜o゜)w
さらに、、、
栄養補給してたーーw(゜o゜)w
奥さん、、、、
動いた分をすぐ取り返しましたね・・・| 壁 |д・)
ですよね・・・
さらに、1時間後
こんなものも栄養補給する人達w(゜o゜)w
奥さん、、、、
明らか動いた以上に取り返しましたね・・・| 壁 |д・)
ですよね・・・(;・д・)
お腹がいっぱい過ぎて苦しい（ま、当然でしょ）
なので、腹ごなしに
市場調査行くかーと阪急へくり出し、、、
あ、やらかしてませんよ
ちょっと試着はしてみたけど
やらかしておりません
胸張るほどのことではないか・・・
市場調査ではなかか消化は進まず
4時頃お腹いっぱい過ぎるーと思いながら
家に帰ってきたら
枝豆が置いてあったw(゜o゜)w
あ(・o・)
そういや、お奉行さま
篠山へ黒豆枝豆買いに行くって言ってたっけ
お腹いっぱい過ぎて下向くと苦しいのだけど（どんだけー）
せっせと枝からさやを切り
塩もみして、ゆでるけなげな嫁
今日はお試しだったので
一束だけだったので、楽勝だったけど
「まだちょっと早いな」
と言いつつ、夕食に食べる・・・
あ、嫁はまだお腹いっぱい過ぎて
ちょっとしか食べてないけど
ほんま、皆さん
食べ過ぎには注意しましょーね
（そんなん、奥さんだけだと思いますけど・・・）
ー100日後に片付く家ー #41
ちなみに、
持ってみたシリーズ♪で着ているジージャンは
クローゼットから久々発掘した
10年以上前のものでして
形がなかなかかわいい一品♪♪
ジージャンも何枚も出てきたのだけど（おいおい）
こちらは好きすぎて、ほぼ置いてるかも
そういや、市場調査の折
好みのロングカーディガンを見つけて
「そういうの絶対持ってると思うわ」と
友達に止められた人
ですよねー(;´･ω･)
やっぱり、好きなものってあまり変わらないのね
だから、似たようなものがいくつも出てくるのね・・・
妙に納得した人
いやいや、
奥さん、不用意に増やしたらあきまへんでーー
はーーい
返事は短くっ
はい(;´･ω･)