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**cahors日記3**

イワシのグリル

この日の子供ごはん。

イワシのグリル、人参とサラダチキンのマヨ和え。

パパが作ってくれた

スペアリブと新じゃが煮込み。

ピーマンと油揚げの麺つゆ煮を

ごはんに乗せて。

 

 

塩をパラっとかけたイワシで

新玉ねぎを巻いて耐熱皿に並べて

オリーブオイルかけてトースターへ。

簡単で美味しいやつ♪

前に作って美味しくてリピ。

 

 

スペアリブと新じゃが煮込み。

スペアリブの旨味を吸った

新じゃががしっとり食感で◎。

 

 

子供に出した

人参とサラダチキンのマヨ和え。

大人のにはパクチー足して。

もりもりいける。

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