私の今年の目標に向けて
いよいよ今日から一歩踏み出しました。
12月に受けたフィットネス講座の先生が
指導者としていてくれるグループに入れてもらいました。
12月の4回コースは
本当にさわりだけ！
今日ヘロヘロになりました💦
お知り合いが何人か在籍されてて
このグループの先輩方も
暖かく迎えてくれ、励ましてくれました♪
年齢はきっと私が上だと思いますが〜笑笑
今の自分の身体能力がいかに落ちているか
ショックを受けるほど
ヘロヘロです💦💦💦
講義を受け、脅され〜？、
動きます‼️
動きます‼️
終わって
あー気持ち良かった・・・は無しです‼️
あ〜つ・つ・疲れた❗️・・・が正解です‼️