閉じる 2024-02-09 17:10:22 | 日記 ほんの少し時間に隙間ができたとき 数秒でも「目を閉じる」。 何かをしているときにでも 息を吐きながら「肛門を閉じる(締める)」。 少し変わる。 習慣にできたら また少し 変わる。