☆つるバラの剪定・誘引スタート＠裏庭

テレビ体操を始めて３年　カーブスへ通い始めて８ヶ月

体重も体型も変わりなくて効果を疑ったりしていましたが

11月から、睡眠障害が改善されて夜すごく寝れる様になりました

 

夕べは９時半から寝て、３時半にトイレに起き、もう寝れないと思っていたのに

2度寝して７時に夫に起こされたんです

 

この調子が続くといいな～

 

庭バラはチラチラ咲いていますが

ルージュ・ピエール・ド・ロンサール

シャーロット・オースチンER

マチルダ

１２月はつるバラの剪定誘引の予定にしていたので

お昼頃の過ごしやすい時間に始めました。

裏庭の一季咲きバラのスパニッシュ・ビューティーとシロモッコウ

before&after

ジャスミーナ&ダム・ド・シュノンソー

ゼフェリーヌ・ドルーアンとキングも含め、きょうは６本済ませました～

 

⇓今春のシロモッコウ

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