ストレスが歩いてる

ストレス

最近感じなくなってきた
頭がボケてきたからだろうか？

本を読んでいたら
ストレスリダクションについて書いてあった

ストレスを減少させるグッズが
身近にあるそうです

家族やペットの写真、アロマオイル、
飲み物、愛用品とか

手にしたり、眺めていると
ストレスが少なくなってくる・・・とか？

そうですよね花をみたり
青空に浮かんでる白い雲を見たり

そうすると自分も癒されます
そんな気がします

昨今のペットブームも
ストレス解消のひとつなのかも知れません

でも人に危害を加えたり
物を破壊して解消する人もいます

百人いれば百通りの
ストレス解消法があるのでしょうね

でもでも今の世の中
ストレスがたまらないほうがおかしい

なにせストレスの洪水ですから
中には溺れてしまって再起不能の人も・・・

自分みたく割といい加減で
忘れっぽい人はストレスがたまりにくい？

そんな気もします
ストレスはゴミなのでしょう

ゴミは捨てていかないと
ゴミ屋敷になってしまいますよね

結論は人それぞれ・・・
ということで・・・

さて、明日はお休み
超過密スケジュールが待っています！