９～６℃
雨のち晴れ
ちょっぴり寒い予報
でも昨日と変わらない感じ
雨はパラパラと
頼りなく降っている
ちょうどいいお湿り
今日はお休み
午前中に歯科医院へ
午後は市役所へ
マイナンバーカードの交付手続き
申し込んでから一か月半かな
不安なのは写真
市役所のPCからとってもらった物
どんなふうに写っているやら？
まぁ本人なのだから
本物の写真
写りが悪いと思っても
それが真実の自分の姿・・・
腰は相変わらず痛い
歩いている時は大丈夫
立ち上がる時がダメ
イスに座ると効果？てきめん
なかなか立ち上がれない
立ち食いが楽なんですけどそうもいかない
心配なのは歯科医院での治療
あの診察台にうまく座れるか
まぁ座るというより寝ている感じ
起き上がる時も電動だけど
降りる時がどうなるか？
あとは市役所
イスに座る
問題は立ち上がる時
よっこらしょ！
って感じかな
本当に圧迫骨折かも？？？
明日もお休みで３連休
少しは改善するか・・・
さて行動開始
