１７～４℃
晴れ
１７℃
いつもよりは暖かい
今日はお休み
午後から用事がある
これはありがたい
トマトジュースは切れそう
１年位毎日飲んでいる
結果どうなのか？
分からない
血圧も下がることはないが
下がっている時もある
以前より上がってはいない
これが効果なのか不明
飲んでいない自分との比較が出来ない
まぁ以前と変わりがさほどないのは事実
もう少し検証していこう
で昼食を買いに行く時
スーパーで買ってくるかな
スーパーの弁当はコンビニより安い
そう感じるのは自分だけ
距離がコンビニの方がもろ近いし
ポイントがたまるのでそっちへ行っている
スーパーへは歩いても６分くらい
一方コンビニは１分と２分
この差は大きい？
今日も地震と飛行機事故のニュース
続報が入ってくる
通常に暮らしていることの
幸せを気付かされる
明るい話題は無いのかな
年の初め・・・
心を引き締めて行こう
さて今日も行動開始
