備え無し？

１８～９℃

晴れ時々曇り

今は晴れ

室温も１８℃

外はポカポカ良い陽気

暑くも寒くもなくちょうどいいのでは！

足の付けの痛みは相変わらず

昨日よりストレッチの開始

朝起きてからが痛い

それから良くなる

昨日は仕事をしていて痛い

が・・・突然痛みが消える

よくわからない

前かがみになって戻すときが痛い

ちょっと整形外科で教わったストレッチを

少し続けてみよう

MRI等の結果

がんの転移、股関節の問題ではないらしい

筋？の問題かも？

でストレッチ＆姿勢チェック等

改善がみられるといいです

そこは努力かな

来週あたりから増築、リフォームの工事

日程表もそろそろ来るかな

予定を１００万以上オーバー

自分の隠し資産がはなはだしく減少

後１０数年で家の再塗装、屋根のチェック

ここでもお金がいる

風呂場にキッチンのリフォームも？

大地震が来ないことを祈っていましょう？

それと最近頻繁に来る大型台風

これも馬鹿にできない

ここは水の被害は大丈夫

問題は風かな

我が家は風の通り抜けの道っぽい

やっぱ地震のほうが怖いかな

と思いつつ対策はほぼゼロ

関西の地震の時は２週間は大丈夫の備えをした

今は懐中電灯・ラジオくらい

早めのチェックかな

さて今日はお休み

予定はないけど行動開始