体力をつける！

１２～３℃

晴れ時々曇り

今日も朝から寒い

なんか寒いと感じる

居間の室温は１７℃

コタツに入りホッとする

昨日はお休み

午前中内科へ

１２時半

混んでいました

先月の予防注射を打ちに来る方でなく

風邪引きさんが多い

薬局に行ったが混んでいた

運よく座れたが外で待っている方も・・・

薬剤師さんが

薬をもらう時に薬の説明をしている

数名はインフルエンザの方

熱が３８℃越えの方ばかり

そもそもオープンな場所なので

声が聴こえてくる

咳き込む方もいる

待合室で感染はしないのか？

昔からそう思う

でも仕方がない

午後一番で開店時に

取りに行く方法もある

そこまでは・・・

暖かくして栄養を取る

体を疲れさせない等の気遣いも正解かも

といって慢性の睡眠不足

これを改善しなくては

さて今日もお仕事

頑張っていきましょう