禁煙成功 続いてます

今日は、「たばこ」についてお話しします。

最近は昔と違って、電子タバコとかが好まれているようですね。

私が吸っていた頃とは、全く違っていたので、調べてみました。

紙巻きたばこしか知らないし…

最近のたばこ事情

3種類あるみたいですね。

• 電子タバコ

フレバーの付いたリキッドを、電気で加熱して気化させた水蒸気を吸引する。

ニコチン、タールは含まない。

VAPE（ベイプ）など

• 加熱式タバコ

タバコの葉を燃やすのではなく、タバコの葉をを加熱して発する蒸気を、吸引する。

ニコチン、タールを含む。

アイコス、グロー、プルームテック、パルズなど

• ・紙巻きタバコ

紙で巻いた葉を、燃やして煙を吸引。ニコチン、タールを含む。

因みに、VAPEは税金がかかっていません。

たばこの税率（日本）は、６割ぐらいです。結構貢献しています。

• 国たばこ税　２３.３%
• 地方たばこ税　２６.４%
• たばこ特別税　３.７%
• 消費税　９.１%

現在銘柄にもよりますが、６１.８%です。

昔とたばこ事情が変っっていてびっくりしました。（税率は、あんまり変わってませんが）

私が止めたのは、2009年９月６日からなので、11年ぐらい続いています。

最初の頃は、無茶苦茶褒めてあげたい感じでしたが、今は吸わないのが普通になりました。

昔は今と違って、吸える場所も沢山あったし、だいたい会社の机の上に灰皿がありました。

分煙とかになってる今じゃ考えられない環境ですね。

職を転々としているうちに、喫煙の環境も変ってきて、スパスパ吸えなくなって徐々に、本数は減っていきました。休憩時間だけって感じですね。

止めた時にいた会社は、女性は吸えないって感じの社風だったので、帰りに公園で吸うぐらいでした。

まあ結果的には、緩やかに減らせた感じですね。

止めたきっかけは、体がキツくなったからかな（会社がキツかった…）。

いろんな所で、肩身の狭い思いするのも嫌だったし。

ただピタッと「吸わないぞ！」と強い意志で、始められる人間ではなっかったので、本を参考にしました。

今もベストセラーになっていると思いますが、アレン・カーさんの『禁煙セラピー」という本です。

この本の通りに進めて、今まで１本も吸っていません。不思議と結構楽に、止められました。

ニコレットもやってみた事があったんですが、噛みながら吸いたくなってたりして、私には合わなかったようです。

止められてよかった事は、喫煙所を探して彷徨わなくても良くなったし、切れたら早朝とかに買いに行く、みたいな縛りが無くなった事、あとはなんと言っても臭いです。

服とか、部屋とか、髪とかに、まとわりついていた、ヤニ臭さが無くなった感じでした。電子たばこだったら、匂いは問題ないかもしれませんが。

吸い始めたきっかけは、誰かさんがカッコ良かったから、って事だったと思いますが、今後は映画とかの喫煙シーンは、昔とは、また違った感じになるのかなと思いました。

昭和の頃って、どこにでも灰皿が設置してあったような…例えば電車（在来線の普通でも）の中にもあったし。

で、だんだんと禁煙が広まっていって、ホームのみOKになって、でも端だから結構遠かったし、で、そのうち全面禁煙になって、駅のホームがきれいになったって感じでした。臭いが無くなったのも良かったのかな、常に何かが燃えてる臭いがしてたので。

 

ではまた