自転車通勤

先月の19日以来の自転車通勤。
雨だの、外出だので思うように自転車通勤が出来ません・・・。
自主練もやっていないなぁ・・・。


今週は木、金、土にチャンスあり。
この3日行ければ1週間で4日。
前は4日連続なんて普通だったのに。

その当時と同じ量のご飯を食べれば、太って当然。
運動して食べて、これでバランスが取れるのが理想なんでしょうね。



本日の走行距離

往路　走行距離17.92キロ、走行時間45分、Av23.7キロ
復路　走行距離19.85キロ、走行時間49分、Av23.9キロ
Odo14025キロ