低カリウム血症

昨年末の健康診断の結果、低カリウム血症の診断が

それ以外は健康とのことなので、あまり問題はないのですが・・・。


低カリウム血症


体のなかのカリウムのほとんど（98％）は細胞のなかにあり、残りのわずか（２％）が血液中など細胞の外に存在しています。
しかし、血液中のカリウムは細胞のはたらきを調節するうえでとても重要で、この値が乱れると全身に重大な障害が生じます。
通常、血液中のカリウム濃度は３・５～５・０ｍEqlという狭い範囲内で維持されていますが、３・５ｍEql以下に低下した状態を低カリウム血症といいます。


もしかしたら重大な障害を引き起こすかも？？？

野菜と果物を摂取するようにします。

じゃがいも？食べるかな。