怠けた身体

木曜、自転車通勤。
金曜、自転車通勤。
土曜、自動車通勤。

前は4日連続でも平気で自転車通勤していた身体ですが、
電車通勤で身体が怠けたか、何故か手首の間接が悲鳴
をあげました・・・・。

足回（大腿）り、エンジン（心臓）回りは全然問題ないのですが・・・。

来週は・・・・

夏季休暇の為自転車通勤はなし！！

再来週、一から鍛えなおさなければいけません。


習慣が大切ですね