名古屋の喫茶店

本日、先週の日曜に立ち寄った喫茶店で軽めのランチを食べました。
軽めと言うのが目的で、喫茶店でのランチなのですが・・・・・。

写真の中心にある物体はハンバーガーです。右奥はコロッケバーガー、
この二つは説明無くとも分かりますね。

左はスクランブルエッグトーストなるもので、食パンの間にスクランブル
エッグを挟んで、挟んだ食パンの上にピザソース、チーズを乗せ焼いた
物です・・・・。

頼んだものは上記３皿なので、３人で食せば普通ですが、全てのパンの
ボリュームが半端でなく大きいのです。
うちの子供の顔が写真奥にありますが、遠近法でパンが近くにあるから大きく
見えると思いますが、実際も物凄く大きいのです！！！！

最後は子供も妻も食べきれず、私の胃袋に納まりましたが、私もお腹
パンパンで苦しかったです・・・。

この喫茶店、朝の７時から１１時までに珈琲を頼めば半トーストと
ゆで卵一個がサービスでついてきます。それ以外の時間は人数分の
豆菓子が出てきます。

名古屋はこのようなサービスを実施する喫茶店があるとテレビ等で
見たことがありますが、実際に経験するのは初めてです。


このお店も拠点は名古屋だと分かったのは家に帰りネット検索してから
なのですが・・・・・。

恐るべし名古屋喫茶店。
恐るべしコメダ珈琲・・・・・。

珈琲の味はGood！
食べ物の味はそこそこ、ボリュームは満点。
珈琲を飲みたいな・・と思ったらお勧めです。

歯医者さん

本日、歯医者さんにかかりました。
詰め物が取れた為、その治療が目的です。

去年、親不知を放置し過ぎて虫歯がひどく、親不知一本手前の
歯までもが虫歯に蝕まれ、神経を抜くまでになっていました。
その他にも虫歯があり、8ヶ月程歯医者に通った経験があります・・。

今は、歯の磨き方も教わり、きちんと歯を磨けているらしく、虫歯は
それから一本も増えていませんが、詰め物が取れてしまうのは仕方ありません。

詰め物も手元にあり、穴も綺麗だったためそのままかぶせて終了となりました。

ここまでは保険診療部分です。

今日は空いていた為か、歯科衛生士さんが親切に歯垢を取ってくれるとの事（サービスで！）、
お言葉に甘えて歯垢除去もしてもらいました。
ついでにヤニまで取ってもらいました！！！

去年の今頃は煙草を吸っていたのでヤニが着くのは仕方がないと思っていましたが、
今は煙草を止めたので、歯に残ったヤニが気になっていたところです。
研磨剤入りの歯磨き粉を使っても除去出来ず、諦めていたところで
ヤニ取りをしてくれたので感謝感謝です。

煙草をやめたのに歯にヤニが残っている方は歯医者さんに行って除去する
事をお勧めします。
恐らく有料でと言う話になると思いますが、綺麗な白い歯はやっぱり気持ち
がいいものですよ！！！！

モスラ発見！！！

私の職場は東京都八王子市にある、高尾山の近くにあります。
標高はあまり高くないですが、週末は日帰りハイキングの方
で賑わう土地柄です・・・・。

そんな山の近くですからね、モスラの１匹や２匹が出てもおかしくはありません。
イノシシ、ハクビシンだって出没する所ですからね。

でも、モスラが現れるとびっくりします。
羽を広げた大きさが１５センチほどですからね。

ここでは夜になると歩いているだけでカブトムシもクワガタも捕獲できます。

まさに昆虫天国です。

今年は何匹カブトムシを捕まえられるかな？！


本日の走行距離

往路　走行距離18.25キロ、走行時間45分、Av23.8キロ
復路　走行距離18.03キロ、走行時間39分、Av27.3キロ
Odo3570.5キロ

鉄板焼き

本日はこれから鉄板焼き。
もちろん自転車ではありません。
もちろん車でもありません。
電車で帰るのイヤだな・・・・。

いよいよ

関東も梅雨入りでしょうか・・・。
週間天気予報を見ると、悲しくなりますね・・・・。

自転車通勤で適度な運動をしていると、自転車に乗らない日が続くと
自転車に乗れないストレスと、体を動かさないストレスに襲われます。
だからと言ってジム等に通う程の事ではないですし、お金を払って運動
しようとは思っていません。

そこで目を付けたのが”踏み台昇降”です。

高校生の頃、体力テストで行った”踏み台昇降”です。
ただ段差を登って、降りての繰り返しです。

ウォーキングもいいですが、雨の日は外に出ないですからね。
普段着のまま、思いついたら自宅の階段で３０分程踏み台昇降を
する訳です。
ネットで調べても有効性が認められるような記事が多いので健康の役に
立つと思われます。

梅雨になり、ストレス溜まったら踏み台昇降をやってみます！！！


余談ですが、踏み台昇降はダイエットに効果大だそうです。

いいかも・・・・。

自転車購入計画、あくまで計画

子供が今月誕生日なもので、誕生日プレゼントに自転車をと考えています。
それで昨日の町田ぽたの〆が”あさひ”だったのですが・・・。
今子供が乗っているのはＢＭＸタイプの自転車です。その自転車で時速20キロ
まで出すのは大したものだと褒めてあげているのですが、最近ではお父さん、
お母さんの乗っている自転車にはギアなるものが付いていて、速く走る事が
出来ることに気付いたようです・・・。

”ずるい！”と言われています。

ま、確かにずるいですよ。一生懸命こいでる子供の横を、涼しげな顔して
軽くこいで走っていますからね・・・。


そこで、ギアつきのＭＴＢを購入してあげようかと・・。
あさひには陳列してある子供のＭＴＢが少ない為、カタログも見せてもらい検討する事に。スペシャ・ルイガノ・GIANT・SCHWINN等子供サイズを扱っているメーカーのカタログを全て見ました。

見終わった奥さんの一言。


高い


これで終了です。
子供の自転車で3万円を超える事は理解不能だとの事。
私の自転車の金額は未だに公表していませんので、バレたら一大事ですよね。

触らぬ神に祟りなし

と言う事で撤退しましたが、子供と自転車で江ノ島に行く約束をしたので
何とか奥さんを説得して、ギア付きＭＴＢを15日までに購入しなければ！！
内緒で買いに行けないので、子供と私がタッグを組んで妻に挑みます！！！

ビアンキ　MiniVelo9

ついでに買ってくれないかな・・・・。
と横から囁いてみたりして・・・・・。

本日の走行距離

往路　走行距離18.28キロ、走行時間49分、Av22キロ
復路　走行距離19.13キロ、走行時間44分、Av26キロ
Odo3534.2キロ

町田ぽた

境川サイクリング道路を走り、町田駅周辺へ。
息子と2人で出掛けました。

10時に家を出て、自宅に戻ったのは16時。
ヨドバシカメラに行ったり、模型屋さんに寄ったり、
昼ごはんは居酒屋で地鶏串焼き定食を食し、その後は
喫茶店でまったりとコーヒーを飲み、妻と合流し
更に買い物を続け、最後が”自転車のあさひ”でした・・。


この間自転車に乗って走った時間は・・・49分、8.91キロ、Av10.7キロ。
今日の時間は本当にスローに流れていました。
たまにはこんな自転車の乗り方もいいかもしれませんね。
今度、町田の里山探検にでも行ってみようかな。



↑の写真、昨日買ったSH902isで撮影しました。今の携帯カメラは
普通のデジカメですね。驚きです。

買う

動詞タイトルもそろそろ限界だろうか・・・。

食う、買う、歩く、乗る


なんて単調なタイトルになってしまうような・・・。
自転車通勤が”一応”メインのネタになるので
自転車通勤を語る日は”乗る”と言うタイトルで統一
できてしまう・・・。

今日は”買う”。

本日2年振りに携帯電話を買い換えました。
機種変更です。
DoCoMo　SH902is　5月30日発売のまだ新品ホヤホヤです。

音楽携帯とか宣伝して、22時間音楽が再生出来る優れもの
のようです。
電話とメールと終電しか調べない私には不必要な物なのです。


320万画素のデジタルカメラを買う。
こう考えて購入しました。
妻はデジカメ持ってるんだからと言いますが、この携帯電話
でブログの更新（写真も携帯電話で撮影）をしようと企んだのです。
写真も添付で送ればここのブログの記事になるとの事。
今までの携帯電話で撮った写真の画質は人にお見せできるような
代物ではなかったため、夏の旅行前に買った訳でございます。


と、長々理由付けをして買ったのですが、要は私が欲しかっただけなのですが・・。

妻を説得するのにここまで言い訳をしないといけないのかと
今から考えれば情けないものがありますね・・・。

掻く

半袖での自転車通勤を始めて３日目。

自転車通勤途中、一部歩道を走る所があるのですが、
その歩道の脇にハンドルほどの高さの雑草が生茂って
います。その雑草の先が腕にあたるのを気にせず走行
しているわけですが・・・・。

今朝、ふと腕を見ると蕁麻疹のようにただれてる箇所が
あります。寝てる時に掻き毟った後も・・・・。
恐らく歩道の雑草があたって時になんらかの虫、種等、
私の体が拒絶する物が当たったと思われます・・・。

そう思ったら最後、その歩道は走れなくなりました。
この前は毛虫がズボンに付き、振り払った覚えもありますが
その時は実害がなかったので記憶の隅追いやっていましたが、
これが腕に付く事を考えると・・・・・。


なんて大の大人が気にする程の事ではないのかな？！？！
でも、痒いのはイヤなのです。子供に”掻くな！！”と時折
言い聞かせているのに、自分が掻いていたら”お父さんだって
掻いてるじゃん！”と言われてしまいますからね。

雑草というか、植物は種子を他の物に付けて移動させ、
別の場所で子孫を残していると考えると、喜んで？移動手段に
なってあげるよ、と自分自身納得させてみようかな？！？！


植物って凄いですね・・・・。


本日の走行距離

往路　走行距離18.23キロ、走行時間46分、Av23.3キロ
復路　走行距離22.37キロ、走行時間53分、Av25キロ
Odo3487.9キロ

促す

促す。促したい。

今朝の事。お母さんがママチャリに子供２人を乗せ路地から出てきました。
子供はお母さんの前と、後ろに１人ずつで３人乗りですね。

目の前で転倒したとかではないのですが、フラフラとハンドルが左右に揺れ
見ていて凄く心配になりました。

車で行く距離でない

金銭的に車を買えない

行った先に駐車する場所がない

自転車が楽だ

と、自転車で出掛ける理由は多々あると思います。
それぞれの事情ですからね。

ただ、３人乗りでフラフラしている。フラフラが転倒になった時、
それこそ一大事です。
車道に転んだら・・・。取り返しのつかない事態になりかねません。


せめて転んだ時を考慮して子供にヘルメットをかぶせる、路地から出るとき
に一時停止を行う等、自己（事故）防衛は絶対に必要だと思います。

ここで書いても誰が読んでるか分かりませんし、今朝のお母さんが読んでるとは
思えません。
でも、自分の近くにいる人で、もし、安全に配慮の欠けている自転車乗りが
いたら一言声を掛け、自己防衛を促していきたいものですね。
何かあってからでは遅いですから・・・・。


と、自分にも言い聞かせなければ！！！！！


本日の走行距離

往路　走行距離18.23キロ、走行時間45分、Av24.2キロ
復路　走行距離20.39キロ、走行時間52分、Av23.2キロ
Odo3447.3キロ