ミギカタアガリ

いきなりですが…

ミギカタアガリに上昇して欲しくないモノ…



それが、今まさしくミギカタアガリに上昇中な世話人です。
　　　　　　　エエェェェ(●'Д'●)ェェェエエ


4月の健康診断前に、何とかしよーと始めたウォーキング!!

コレが、結果…
それまで、気まぐれでしか行ってなかったチーアクピーの散歩!!
が、日課の散歩となっただけで・・・
結局、自分のウェイトコントロールには、全く結びつかなかったまま
健康診断の日を迎えてしまっていたんです。


その診断結果が、先日届き・・・


ぞ、ぞっと・・・(ノ゜ο゜)ノ オオオオォォォォォォ-



マジやばいです。


ホント、マジで(￣ー￣； ヒヤリ


なんてったって、アラフォー（いつまで…( ・。・)? アレ?）なワケで、
どんどん代謝も悪くなり、
ココらで、何とか踏ん張っとかなきゃ大変な事になりそうなんです。


ま、そもそも何故にミギカタアガリになったかって・・・???



そりゃぁー腹八分どころか、
ガッツリと120％で食べていましたから
自業自得ちゅーもんです。( ￣っ￣)ムゥ



で、そんな自分自身にプレッシャーをかけることに(○´д`A)フキフキ


　　　　　　　　　　　　



始めましたv(。・ω・。)ィェィ♪


　　　



外でのトレーニングは、日差しもキニナルお年頃…ヾ(°∇°*) オイオイ
雨のシーズンにもなるし…
お手軽なとこから、始めてみましたぁ。







えっ？いつまで続くかって???
　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　*ぴりっぺのようなボディ♪…とまでは、言わないけどぉ・・・　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・結果を出すまでです。（猛爆）