朝から降ったり止んだりの黒松内の雨。
それでも！スッキリ起きて朝練に成功したシェフ。
アキレス腱のピリピリ感も
アイシング効果で逆に引き締まってきた感じさえする。
（油断は禁物だけど・・）
雨の中のジョグは最高に気持ち良くで
今日の身体は切れが良く軽かった～
本日から長万部高校２年生男子とインターシップ活動で
指導員として一緒に引率作業。
シッカリと窓拭き＆床掃除＆厨房での軽作業をして頂きました。
明日も頑張りましょう！
お疲れ様でございました。
さて！
来る９月４日（土）に
黒羽商店＆北海信金黒松内支店前にて
勝手にライブ！ぶなの森からVol.1を企画いたしました。
今回のイベントの意味には色々有りますが
素人バンド活動として目的が無ければ
練習しない＆覚えた事忘れる＆楽しみ無い・・・
まっ！街中でナンか!やりましょう～って事で
企画いたしました。
見学？観賞？モチロン無料！
でも！黒松内の商店で飲み物やおつまみ買って
参加者を冷やかして欲しいな～
強力な協力のボランティアスタッフも募集しています。
尚！雨天中止なので皆様クレグレも
テルテル坊主を準備してくださいね！
お願いいたします。
さて！この後は黒松内町民プールで当番指導！
今日のビールは旨いど～
今は晴れてる黒松内『ぶなの森からVol.1』