東海大四高陸上部！夏季強化合宿☆お疲れ様～

昨年から続き
黒松内町歌才森林公園クロスカントリーコースを
メインにした強化合宿を完了したランナー達。

東海大四高の陸上部のメンバーは
一回り身も心も逞しくなって去っていきました。

走る事はとても、大変な事です。
身体、心、環境に左右されて足を止めて
しまう事も有ります。

登山の様に走る人にしか解らない事も多々あります。
僕は、どうして走るのか？
その答えを探しながら走っています。

答は、きっと次の世代につなげる事。

その為には元気な親父～でいること。

あ～自分の事ばかりでした。

チームのみんな！

シェフは！応援してるド～
頑張るべな！

大井コーチ＆武田コーチ！
お身体大切に！

みんな！お疲れ様！

ん～♪～この中で

一番いい笑顔は！ダレだ？

8月5日(日)のつぶやき

16:10 from twitbeam[ツイットビーム]
洗濯機がきた～♪～今までずっと！センタッキって！思い込んでました。重い込み～♪～ twitpic.com/afosfy

17:00 from web
いや～湿度100％炊飯器君、全開の厨房～は汗ばむわ～♪～

17:05 from web （Re: @basilisk2011）
@basilisk2011 行きましょう～入れ喰いっ経験は止められません～僕達はいつも『帰れない二人』です～♪～

22:39 from twitbeam[ツイットビーム]
しまった！自家用車窓全開でシートずぶ濡れ～♪～お湿りな夜～♪～

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8月4日(土)のつぶやき

05:45 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内～♪～ twitpic.com/af3dx3

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8月3日(金)のつぶやき

05:22 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内～♪～ twitpic.com/aepe2l

12:23 from twitbeam[ツイットビーム]  [ 1 RT ]
東海第四高校陸上部～♪～～ twitpic.com/aet1a0

12:24 from twitbeam[ツイットビーム]  [ 1 RT ]
日ハムキッズキャンプ！昼食・日ハムカレー twitpic.com/aet1us

22:59 from twitbeam[ツイットビーム]
世界がどうなろうが寝る！明日は子供達を一つ、徳をして欲しい～♪～から～♪～オヤスミ～

23:03 from twitbeam[ツイットビーム]
ヤッパリミンナ寝不足＆カルシウム不足～♪～オヤスミ～

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8月2日(木)のつぶやき

00:43 from twitbeam[ツイットビーム]
小樽のラーメン食べたかったけどホテルに帰還～♪～オリンピック体操をうたた寝しながら明日は５時起床目指してオヤスミ～

05:02 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよう日本の黒松内～♪～小樽から黒松内～♪～ twitpic.com/aebw67

07:26 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内～♪～チョイ仮眠～♪～ twitpic.com/aed0ef

15:11 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @yamamoto_spk）
@yamamoto_spk は～い！歳には勝てません～♪～

22:44 from twitbeam[ツイットビーム]
歌才自然の家のテーブルにスノーピーク！ twitpic.com/aela9p

23:30 from twitbeam[ツイットビーム]
五時間睡眠切っちゃった！オヤスミ～

23:33 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @yokktun0102）
@yokktun0102午後６時に御開き予定です～♪～

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8月1日(水)のつぶやき

04:30 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよー日本の黒松内～♪～コレから降るのか？ twitpic.com/ady8sd

04:38 from twitbeam[ツイットビーム]
降ってきた～♪～森を湿らす雨～

05:56 from twitbeam[ツイットビーム]
走るそう～♪～ twitpic.com/adyxmm

07:53 from twitbeam[ツイットビーム]
朝一ジョグに馴れそうだ～♪～チョイと仮眠でパトロール～♪～

11:21 from twitbeam[ツイットビーム]
良いね～♪～日本海！島牧～♪～ twitpic.com/ae1mzv

13:03 from twitbeam[ツイットビーム]
蘭越経由小樽行き～♪～今夜は小樽でビール会！黒松内町の営業に行って来ます～♪～

14:15 from twitbeam[ツイットビーム]
蘭越からパノラマラインから小沢駅。近いのか？遠いのか？ ミステリードライブ～♪～ぶるる～♪～

14:30 from twitbeam[ツイットビーム]
紅果園が立派な建物になってる～♪～チカラ有るね～♪～

14:37 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @Kaoru_Oku）
@Kaoru_Oku 生温かく？応援致します～♪～

14:41 from twitbeam[ツイットビーム]
仁木町は雨・気温22度

16:48 from twitbeam[ツイットビーム]
小樽運河なう twitpic.com/ae4ebm

17:49 from twitbeam[ツイットビーム]
賞味会のお話しです～♪～ twitpic.com/ae4v90

17:50 from twitbeam[ツイットビーム]
待ってま～す！ twitpic.com/ae4voi

22:05 from twitbeam[ツイットビーム]
又来ました～♪～調子こいてま～す！ twitpic.com/ae7hgw

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7月31日(火)のつぶやき

06:17 from twitbeam[ツイットビーム]
おはよう日本の黒松内～♪～ twitpic.com/adlzwc

17:20 from twitbeam[ツイットビーム]  [ 1 RT ]
東海第四陸上部強化合宿始まりました～♪～ twitpic.com/adrha8

17:59 from gooBlog production  [ 1 RT ]
鮎釣り名人～参上～ blog.goo.ne.jp/chef96/e/4c2f7…

21:16 from twitbeam[ツイットビーム]
今夜のアバウト10～♪～最高～に心地よい汗～♪～乾杯～♪～ twitpic.com/adtm6g

23:12 from twitbeam[ツイットビーム] （Re: @ennapipipi）
@ennapipipi お疲れ様でした～♪～朝から貴重な経験されたんですね！次回は！牛の助産婦さんをおすすめ致します～♪～命のはじまり～♪～

23:33 from gooBlog production
世界一美味しい鮎？ blog.goo.ne.jp/chef96/e/fae77…

23:44 from web
朝練に合流＆町内パトロール＆午後から小樽。8月初日から飛ばすシェフは夏バテ知らずで走るシェフ～明日は小樽でビール会！その前にチョイと走りたいね～オヤスミ～

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