昨日は、プラセンタ注射へ行ってきました。
心療内科で、先生が優しく、色々話しを丁寧に聞いてくれるので、
３歳の澪の寝ない問題をお話ししていました。
そうしたら、澪の睡眠障害も診ていただけるとのこと。
早速昨日、連れて行きました。
日曜日に診療してるクリニックなので、ありがたいです。
本当に寝なくて、１時２時は当たり前、酷いと４時５時まで起きてることがあるんです。
９月から保育園のお昼寝がなくなるので、お昼寝なしのリズムが付くといいなぁ。
ロゼレムと言う、眠りに付く時に身体から出る、メラトニンという成分を増やすお薬を出して貰えました。
パパにも付いてきて貰ったので、
お昼は、３人でサイゼリヤに行くことになりました
（次男の湊は、姪が祖父母宅に遊びに来ているので、ルンルンで祖父母宅に行っていました。）
クリニックが時間かかってしまって、
お昼が遅くなっちゃった。
サイゼリヤも空いていました。
爽やかにんじんサラダ
キャロットラペのような…
これ、家で作りたいなぁ。
若鶏のディアボラ風
この前に、イカ墨のスパゲッティを食べているのですが、写真撮り忘れちゃった。
スープ入りアサリの塩味ボンゴレも。
澪がアサリのパスタが食べたいと言ったのですが、ポップコーンシュリンプに夢中で、
アサリは要らないと
パパが「俺、アサリが苦手なんだよね…。ジャリってなるのに当たると、めちゃくちゃテンション下がる。。」と言うので、
アサリは私が食べました。
写真を撮っていたら、
「箸あげするね」だって
サイゼに行くと、つい爆食いしてしまう。
澪ちゃん、毎晩そうなん？(・・;)たまに、かと思ってた。そりゃそれに付き合いのは大変だあ💦
澪ちゃんおクスリ飲めそう？？
キャロットラペ私もう少し長細くてゴロゴロしたのを昔よく作ってたわあ～。なにげにゴロゴロだから、時間がかかって💦美味しかったけど。
そうなんだよ〜
毎晩！😓
でも、最近、もう私が先に寝てしまってるよ。
パパが遅くまで一人で晩酌してるから、勝手に下に降りて行って、パパがリビングで寝てると後からお腹の上で寝たりすることもあるし（たまにだけど）
寝室にいると、一人でベッドの下にクッションとかブランケットで基地作ってたり…。
私の身体に乗ってきたり、「ママ、おしっこ〜」とか途中で起こされることも多いけどね。
やっと寝た〜って思ってから、私も熟睡出来る感じだよ。
ブログに書かなかったけど、お薬ね、
基本的に６歳以上なんだって。
健康保険の方で引っかかって、「適切ではない」って指導があったら、それ以降は出せなくなってしまうけど、指導が来るまでは、処方してみましょう！って感じで、無理言って出して貰ったのよー。
はるちゃんのキャロットラペ、美味しそうね😃
ゴロゴロって、太いってこと？
人参の千切りは面倒いなぁ〜と思って、食べるのは美味しいんだけど、作ってないのよー。
今度、ヘルパーさんに刻んでもらおっかなぁ😁