焼き肉からのトランポリン

今日は大雨

湊は朝、二種混合の予防接種に行ってきました。

お昼は、あみやき亭

炎のトロタン

写真、これしか撮ってない

子供たち食べさせて、合間に自分が食べるのに、精一杯だった！

ドリンクバーも行かなきゃならないし

私、普段、コーラを飲むことなんてないのですが、何故か何故か、あみやき亭のドリンクバーでは、コーラばかり頼んでしまう。

パパさんが、いつも不思議そうにしてるの。

マックの時は、アイスコーヒーか、キャラメルラテ、ケンタの時はレモンスカッシュって決めてる。

サイゼはドリンクバーを選ばないかな。

水です（笑）

最後子供たちが満足して、もう要らないとなるので、やっと大人が満足して食べられます。

子供たち飽きさせないように、ソフトクリーム🍦

あぁ食べた食べた

あみやき亭は、ランチが安く、ボリュームがあり、

座席の半個室席があり、子供連れのファミリーに居心地いいのがお気に入りなの。

割と好きなものを頼んで、お腹いっぱい食べて

４人家族で4200円でした。

安いよね。

ラーメン行くくらいの価格

常連さんです

大雨で家に閉じこもって、退屈な澪が、ベッドの上で飛び跳ねだし、

「トランポリンしたーい！」と。

トランポリンカフェに行こうよって、

行ってきました。

湊はデイサービスで時々連れて来てもらうので、もう手慣れたもの。

澪も続けて340回とか跳びました。

楽しかったって

良かった〜

帰りはスタバのストロベリーフラペチーノ

大満足なお二人さんです

今際の国のアリス

今日は、お天気も悪く、家のことは午前中に済ませて、買い物にも行かず、ドラマを観て過ごしました。

パパさん、電車が止まると帰宅難民になってしまうので、今日は在宅勤務でしたが、

お昼は豚汁うどんで済ませちゃった。

本日のドラマは、『今際の国のアリス』

東京から急に人がいなくなり、

ゲームの世界に入り込み、

生きるか死ぬかのお話しです。

人が容赦なく死んで行くので、、

こう言うお話しは苦手だなぁと思いながらも、続きが気になる感じで、観続けてしまった。

主役が、山崎賢人と土屋太鳳。

主人公には好感が持てる。

晩御飯も、買いに行かなかったので、

チャーハンと餃子にしちゃった。

ロピアの冷凍餃子、美味しかった〜

令和の米騒動

お米、SNSで、ないない騒がれていたけれど、

２週間くらい前は、スーパー行くと、高いけど、まだあったの。

まだ７キロくらいありそうだから、もう少ししたら、新米も出ることだし、

落ち着くでしょ。こんな高い時に買いだめしなくても…

と思っていたのですが。

そろそろ我が家も際どくなってきた

次男の湊が偏食で、カレーライスとチャーハン大好きっ子。

三男の澪も、少食で、ふりかけご飯か、シャケおにぎりは喜んで食べるタイプ。

大人は、そうめんやパスタやうどんで凌げるけれど、子供たちは無理だぁ

毎日お弁当待ちの高校生たちも、お米ないと困るよね。

友達とスーパー行って、お米見つけたら報告してね、と連絡を取り合っていましたが、

どこのスーパーもドラッグストアも農協も全滅です。

Amazonも５キロで、7980円とか…

そんな高いお米はじめて見た…

うーーん、、と思っていましたが、

隣りのお寺さんと話していたら、

毎年、一年分のお米を、市からいただけるとかで、10キロならあげるよ、と。

お米ゲットしてきましたーー

ミルキークイーンと言ってたかな。

ありがたい！

ありがとうありがとう

話題の、地面師たちを観ました

『地面師たち』の評判が良く、

実話とのことで、Wikipediaでみたりして、面白そうだなーと思っていました。

ただ、地上波で放送出来ないような内容で、Netflixのみの配信！

観たいなぁ〜とずっと言っていたら、

パパさん、Netflix登録してくれました。

面白過ぎて、２日で全話観てしまった

豊川悦司、イケオジなのに、猟奇的で怖すぎる〜

綾野剛は頭良くて、観ていて安心感がありました。

北村一輝、いつも年齢より若く見えるな。

クレイジーな感じの役もお似合い。

役者揃いで、本当面白かった。

今、ドラマロスで、次、何観ようかな〜って感じです。

今期のドラマ、『海のはじまり』以外、観る気にならなくて、ちょっと物足りなかったので、刺激になりました

あと、シティーハンター劇場版も観たよ！

鈴木亮平が、すごい獠ちゃんだった

声も神谷明っぽくて、この人は本当に演技がうまいなぁ。

先日、またロピアへ行ってきて、牡蠣を食べました。

澪が牡蠣が好きで、足りないくらいでした。

でもこの牡蠣、酒蒸しにしたら、身がちっちゃくなっちゃった。

やっぱり上下殻付きじゃないと縮んじゃうのかな

腎臓内科へ行ってきました

７月に、血液検査をした際、

腎機能の低下を指摘されたので、

腎臓内科を予約していました。

電話してから１ヶ月後にやっと予約が取れたのに、

コロナにかかってしまい、検査出来なくて、

やっと今日行ってこれた…！

検査結果は、問題なくて、

クレアチニンと言う値が悪いと計算値で腎機能低下、と言う値が出てしまうそうなんですが、

クレアチニンは脱水で値が悪くなるらしいの。

暑い日に、水分あまり摂ってなくて検査したんじゃないかな、ってことでした。

良かった〜

でも、また違う検査もしてみて、これが大丈夫なら、まず心配はないでしょう、ということなので、もう一本、血液検査して、

2週間後に再受診、ということになりました。

追加で、甲状腺ホルモンと、エストロゲン（女性ホルモン）の検査もすることになりました。

腎臓の方はまぁ安心しましたが、

メタボの方で色々と、（標準値の上限のちょっと上くらい）引っかかってしまい、

栄養指導を受けることに…。

10キロ痩せましょう！ですってー

10キロ痩せるには、一食を500キロ以下に抑えなくてはならなくて、

ハンバーガーだとポテトは頼まないとか、

カップ麺だと一個しか食べられないよ、おにぎりはダメよ、とか。

先生（医師）も、栄養士さんも、ずーーーっとお話ししてくださってた。（ひたすら喋ってたと言う意味）

私、まだコロナの咳が完治していなく、

途中で咳き込んでしまって、その度に、話しを中断して「大丈夫ですか」って言われるのが、申し訳なかったなぁ…

運動室もあり、食べたければ運動を、と言われ、「今日、お支度持って、利用に来られても大丈夫です」って。

いや、もう２時間も病院にいてクタクタよ。

お腹もペコペコだし。

ってことで、コンビニに寄って、

ナポリタンに吸い込まれ、

家に着いてすぐ食べちゃいました。

野菜をとってください、大豆をとりましょう、お魚をとりましょう、

炭水化物は控えめに、、など言われたばかりなんだけどね

608カロリー。

ちょっとオーバーだけど、もう本当お腹空いちゃって。

コンビニ弁当って滅多に食べないんだけど、あとからお値段みたら、家でチンするなら、冷凍パスタで充分だったかなーって思ってしまった。（お味的に）

ナポリタン、好きなのよね。

ぶっ濃い感じが、背徳感あって良い