この週末は雨すごかったねーー。。
雨の日は何もする気にならない><
さて、最近ちょっとずつ運動をし始めたのですが
ジムにちょっと行ってみたり、月1フットサルだったり。
今週は!!!!
10年ぶりぐらいにバスケをやりました。
実は部活でバスケやってたんだよね
(バスケしかやったことないんだよね。。。笑
すごいよ、足の裏まで筋肉痛^^;
土曜日にバスケやったので、ちょっと動いたほうがいいかと思い
日曜日はジムで有酸素運動をしてみました。
いやぁ~
ボールは手につかないわ、ミドルシュートは届かないわ
3Pシュートは、まったく届かないわで、恥ずかしい限りだったけど
ちょー楽しかった!!女子メンバーの年齢が近い人もいて
会話もわりと大丈夫でした♪
ただ、バスケやりすぎると太ももに筋肉ついちゃうから気をつけないと。
雨の日は何もする気にならない><
さて、最近ちょっとずつ運動をし始めたのですが
ジムにちょっと行ってみたり、月1フットサルだったり。
今週は!!!!
10年ぶりぐらいにバスケをやりました。
実は部活でバスケやってたんだよね
(バスケしかやったことないんだよね。。。笑
すごいよ、足の裏まで筋肉痛^^;
土曜日にバスケやったので、ちょっと動いたほうがいいかと思い
日曜日はジムで有酸素運動をしてみました。
いやぁ~
ボールは手につかないわ、ミドルシュートは届かないわ
3Pシュートは、まったく届かないわで、恥ずかしい限りだったけど
ちょー楽しかった!!女子メンバーの年齢が近い人もいて
会話もわりと大丈夫でした♪
ただ、バスケやりすぎると太ももに筋肉ついちゃうから気をつけないと。