めん棒です

　　　今度はコレ


土曜日に美容院で見たesseに載ってた
「めん棒で足裏ゾーン刺激」が気になって

台所から「めん棒」を刺激用におろしました


ダイエットとかなんとか・・なんてことは関係なく
足裏の刺激が気持ちイイ

本によると　一日なんかいやってもいいって書いてあったような


めん棒に足を乗せてゴロゴロするだけで
痛気持ちいい～って感じがして　疲れが取れそう


いつまで続くか　　


階段の踏み台昇降もどきは続いてますよ～