体の歪み

雑誌に体の歪みチェックが載っていたので　

早速・・・チェック


目を閉じて足踏み50回　


イヒヒ　足踏みさえもよろける私


そして　動かないように　気をつけて足踏み～のはずが

右前に思いっきりずれてる


体が歪んでると　血流が悪くて脂肪がつきやすいらしい


姿勢を気にしながら　わんこちびの散歩をちょっとだけ長めに・・・



　　ドドドッ～～～っと疲れました

そんなねぇ　急に一気にやったって

どこの歪みが矯正されるわけもなく　過ぎたるはおよばざるが如し


疲れたよ～　わんこちびも息切れ気味

私も当然　息切れ　　でもキィ～ンと冷えたがうんめぇ