もう５００日？

糖尿病内科の担当医にバレて以来、

禁煙してから、早いもので、

今日で、５００日が経った。

塵も積もればで、、、。

タバコを毎日、買ったとしても、

一箱、４４０円として計算すると、

２２００００円にもなる。

まぁ、貯金になってるかな？

お金もそうだけど、

何より、健康に関しては、

もっと効果があった様に感じる。

息切れもないし、、、

啖が絡んで、苦しむこともないし、、、

タバコを吸って、良いことなんて、

１つもない！と思った。

あと、、、これは、

禁煙との関連性が無いかも知れないけど、

うーん、一番は、冷え性が治ったかな？

今まで、末端冷え性だったからね。

でも、この禁煙により、問題もあった。

嗅覚も味覚も変わった為か、

一時的に？異常な食欲になり、

三度三度の、お食事が、

とても美味しくて、止まらないから、

入院する羽目にもなったけど。

退院後は、少量に胃袋も慣れたのだろう。

食欲も落ち着いたが。

思い出した。

ちょうど去年の今頃、

肥満と高血圧で、入院してたっけ？

辛いリハビリ＆厳しい食事制限で、

泣いてた記憶が、、、。

入院中は、血圧が下がるのに、

退院して１年、再び、上昇している。

話を戻して、、、。

私の場合、ひょんなことから、

突然、止めたタバコ。

家族にも、

「絶対に、続かないだろう！」と言われていた。

この言葉に奮起して、頑張っているうちに、

ニコチン依存にも打ち勝てた。

数ヶ月も経てば、

身体も楽になってることに気付いた。

ここまでくれば、もうタバコが無くても

当たり前の生活になってきて、、、

ちょっと前まで、自らも、

そちら側に存在していた身なのに、

勝手なもので、

今度は、周りで吸っている人が、
気になり始めるのだ。

あまり言える立場ではないけど、、

私は喫煙中でも、やったことないが、

歩きタバコだけは絶対にしないで欲しいなぁ。

喫煙する際は、喫煙所で。