シャミラの ちょっと・Tea break… !

   季の流れ、日々の雑事を好き勝手に、          
                   きままに綴る雑記帳

パートナーストレッチング

2015-06-02 18:46:45 | 美容・健康の話
覚えてますか?
体硬いのは遺伝といっていたモニターさん、1週間毎に20分のストレッチング4回で、ここまで柔らかくなりました。
            
                          ↓

        
結果にご本人があのジム通いは何だったの?を連発に、為せば成るのよ

こうなると手のひら手首までを着かせてみたい!施術者としての欲が出て参りました(笑)…
コメント (2)
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朝の鉢植え庭園

2015-06-02 09:01:19 | 季節の植物たち
時計草・アメジスト、華やかな時期は終わったと思っていたら蕾が幾つか、今季最後の花かな、、


軽石の鉢に苔と寄せ植えされていたユキノシタ、小さな小さな蕾がやっと開きました。


2週間の何やら分からぬ体調不良から復活しましたが、姉の帰省が昨日から今日に変更、電話では具合悪いからと切れるけど、
直会いは… 素直にお説教聞くとしますか。。。
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