どうもです。
今回は低血糖がおおく発生しております。
原因は出先で、下がるのが分かっていながら
補食しなかったことにあります。
ですが、いつも思うことがあります。
「血糖が低めだと体の調子がいいんだよなぁ…」と…。
下がりすぎると危険なのは十分わかっています
意識なくしたこともあるので…。
ですが、100以下って気持ちがいい。
70くらいに調整できれば本当はベストなんだと
思います。
でも実際は低血糖リスクを考えて若干高めに
コントロールすることが多い。
やっぱり意識なくなるのはちょっと怖いですもんね。
たかが1単位の差、されど1単位の差。
精度を上げていきたいと思います！
⇩#63の食事内容と血糖推移です⇩
●朝…卵ウインナ 142→49 10単位
●朝…コンビニの菓子パンたち 49→93 6単位
●朝…おすし 118→ 11単位
カロリー 1857kcal
塩分 7.7g
⇩動画はこちらです⇩
