体重がマックスに達したため、家族からダイエット命令が出ました。
まぁ、健康診断の際も、
『痩せるか、運動するか、食事制限しましょう。』と言われ続けてきましたので、
今更、慌てることもないのだけれど。
なので、今夜はおやつなしです。
短期決戦を望んでいるので、炭水化物を食べないようにしよう!
SMAPのナカイクンは、太ったら、とにかく食べないのだそうです。そうやって体重を落とすのだと。
私もあんまり食べないようにします。
できるかな。
頑張ろう!
今夜の体重からマイナス五キロを目指すぞ!
↑実は家族から申し渡されたのが、マイナス五キロ。
これでやっと標準だゾッて。
家族は、夜のおやつ、クッキーやポテチを食べてます、今。
私は一人頑張るからね。
まぁ、健康診断の際も、
『痩せるか、運動するか、食事制限しましょう。』と言われ続けてきましたので、
今更、慌てることもないのだけれど。
なので、今夜はおやつなしです。
短期決戦を望んでいるので、炭水化物を食べないようにしよう!
SMAPのナカイクンは、太ったら、とにかく食べないのだそうです。そうやって体重を落とすのだと。
私もあんまり食べないようにします。
できるかな。
頑張ろう!
今夜の体重からマイナス五キロを目指すぞ!
↑実は家族から申し渡されたのが、マイナス五キロ。
これでやっと標準だゾッて。
家族は、夜のおやつ、クッキーやポテチを食べてます、今。
私は一人頑張るからね。