信じられない太さ

ウエストが行方不明。
腹回りが何処より太い。

ついに高脂血症の薬をのみ始めたけれど(１０日で飲み忘れたのは一回だけです(^_^;))、食事内容は改善していない。

食べ過ぎている自覚はないけど、きっと食べ過ぎているのだろう。

今日はスクワットを60回やった。
足が笑っています。

玄米と味噌汁の食事にして、ダイエットする予定。
体ももっと動かしたいけど、自信はないなぁ。
頑張ろう！

白髪をヘナで染めたよ。

ヘナでオレンジ色の頭になってきました。
前髪なら、先の方までオレンジ色になっている。ということは、髪の根元から8センチくらいはヘナの色になっております。
それより長い部分はケミカルで黒くなっている白髪もあると言うことですな。

頭頂部はオレンジ色の勢力が強いわ。しかし、予想以上に側頭部も白髪だったらしく、オレンジが混ざって茶色に見える。



もうちょっと全体的にオレンジが出てきたら顔色も明るくなるかもだな。

瞳の色も化粧品メーカーの写メで判断するやつでやってみたら、明るい方だった。
とっても意外な判定。
何度やってもそうだったので、信じることにしました。

ケミカルをやめてヘナにして、どれだけ自分の白髪が増えているか分かったよ。
回りの年齢の近い人たちがどんどん白髪染めをやめ始めている。
ケミカルの白髪染めが体に悪いから。でも、白黒頭は老け込んだ印象が強くなるからなぁ。
私はヘナで頑張ろうと思います。