おにぎりに塩は無しよ

　今，アメトーク見ながらブログ書いてます。
旦那は30日に退院が決まりました。

先生の説明は高血圧のため脳出血した。(入院した時195)

後遺症は左目の視力低下と左腕のしびれ

しびれについては日常生活に問題ないとのこと

退院後の生活についての説明もありました。

食事は今まで通りカロリーを抑える。
運動も今まで通り一日30分ウォーキング。
そして，今度からは塩分は一日6グラムに抑える。
という
新課題が出てきました。

これは難問・・・
6グラムでは，ほとんど味がありません。

たとえば旦那の好きなサンマの塩焼きも無理です。
先生に
「ラーメンのスープだけでも6グラムあります。」
と言われ
旦那はがっかりしてました。

とりあえず，おにぎりを握る時に塩を使いません。

塩分はふつうにしていたのですが，それではダメなのだそうです

減塩食がんばります。