ダウン。

土日は、ダウンしてました。
寝不足が原因か？単なる風邪だったのか？

おなかが壊れて・・
脚がだるくなって・・
最後は胃が痛かった。

熱が上がらなかったから、良かったものの。


で、今日は・・・

なんなく復活。

仕事へ行けば、自分の体調なんぞ気にしてる暇もなく、
ばたばたやってるうちに、不調だったこともすっかり忘れてしまいました。

ほっ・・。

やっぱり、ちょっとずつでも体力をつけないといけないようです。
ちょっとでも、毎日続ける。
寝る前のストレッチ、ちゃんとやろ。