３年ぶりの健康度測定でした。
今日は、職場にも出向かず、ゆっくりと自分の体と向き合う日に。
まずは、心配していた貧血のその後・・
自己判断で、鉄剤をやめて半年ぐらい。
やっぱり、改善できてないかと思いきや、
数値は、見事平均になってました！！
良かった～。
低コレステロールだったのも、すっかり普通になってたし・・
（そりゃ、そうだよね。苦笑）
心配するところはなさそうです。
体力の方も・・
３年前に比べて、いい結果が出ていたのでビックリ！
特に運動をするようになったわけでもないのに・・。
もしかして、寝る前の足上げ・・？
こんな小さなことでも、体は変化してるんだろうか！？
何はともあれ、健康が維持できるように
がんばっていきましょう♪
そうそう・・
今日、運動前のストレッチの際に、部屋の中で
アロマディフューザーが使われてて、とっても心地よかったっけ。
寝室には加湿器があるので、我慢してたけど、やっぱりほしいな～。
う～～ん・・もう少し、考えてみよう。
早く帰宅できたので、録画しておいた「ありふれた奇跡」の鑑賞。
やっぱり、このドラマは好きになりそう。
何と言っても、加瀬亮くん！いいなぁ。
山田太一氏の脚本・・今もとっても新鮮ですよね。さすが。