体調悪し

ここんとこ　軽い頭痛がします。
すっきりしません。

今日　つくば学園都市のイタリアンで
三人で食事をしたのですが
その席で　≪梅雨の時期＝６月＝は体調崩す人が多い≫
と聞きました。　少しほっとしました。
私だけじゃないんだ、季節的なものかもしれない、ってね。

血圧が　少し高くなっていて、先日受診したら
「このまま続くと　今の１錠を２錠にする必要があるかもしれない」と。
エ～～～～～～～～～～～～～～～*(青ざめ)*
嫌だよ～～～～～～～～～～～～～～～*(泣く)*
１錠だってなんとか止めたいと思っているのにー。

でも　自分がいけないですね。
体重を減らしなさい、塩分を減らしなさい、
というドクターのアドバイスを真剣に守らないのだから。



信仰も最近から周り。というか自分勝手な歩みばかり。
「あなたはどこにいるのか？」と
アダムに向かって言った神様。（聖書：創世記）
今の私もまた、いったいどこにいるのか、上状態です。

心も行動も変革しないといけないのですが
どうも　ついていきません。
はぁ～～～～*(ショック)*