車を運転しつつ、「ストレス」がなぜ起こるか、考えてみました。こういうことではないでしょうか?
『自分が思うように(望むように)事が運ばなかった時に、ストレスを感じる。』
運転しているとわかると思います。特にスピードは、前の車や後ろの車と、いい感じの間隔で走れていると、気持ちいいですよね。それぞれの人の感覚とその時の必要性が一致しているからでは?必要性とは、時間がぎりぎりに迫っていて焦って運転していたり、いつも速いスピードで走る好みや習慣がある人、逆にいつもゆったり安全運転の人、の場合などですが。
私ひとりを例にとっても、出勤に遅れそうで焦っているときと、ゆとりをもって家を出て来た時とでは、運転する気持ちが全く違います。(田舎道は追い越ししにくい状況の道路が多いです)
他のことも、運転状況に例えると、わかりやすいですよね。いかがでしょうか?
『自分が思うように(望むように)事が運ばなかった時に、ストレスを感じる。』
運転しているとわかると思います。特にスピードは、前の車や後ろの車と、いい感じの間隔で走れていると、気持ちいいですよね。それぞれの人の感覚とその時の必要性が一致しているからでは?必要性とは、時間がぎりぎりに迫っていて焦って運転していたり、いつも速いスピードで走る好みや習慣がある人、逆にいつもゆったり安全運転の人、の場合などですが。
私ひとりを例にとっても、出勤に遅れそうで焦っているときと、ゆとりをもって家を出て来た時とでは、運転する気持ちが全く違います。(田舎道は追い越ししにくい状況の道路が多いです)
他のことも、運転状況に例えると、わかりやすいですよね。いかがでしょうか?
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