野菜

野菜どーん

TK4がものすごい量の野菜を調達してきた！！

とりあえず大根の葉っぱから攻めてみた

　そして最近熱いメニューはこちら、『ネギ焼き』

一束いけちゃう

フク飯基本メニューは玄米雑穀ごはん、具沢山みそ汁、サラダ、蒸し野菜

野菜生活のおかげで肌荒れが治り、体の調子が良くなりました。

大地の恵みに感謝です

サンデーSURF

夜明け前に家を出て昨日のポイントへ行ったけど、昨日の様ないい波はなく
いまいちまとまりの無い、頭っくらいのマウンテンWAVE
ハイ全然乗れずに刺さって終了。

車に戻ったところで長ネギ子がリーシュ切れたって言って上がってきた
そんな彼女、岸まで泳いだっていうからスゴイです
そしてリーシュ換えてまた入って行ったからスゴ過ぎる

長ネギにもう一回入ろうと誘惑されたけど、すでに混雑＆この波はあたしにはムリです。
UGセッションに参加すべく西へ向かいました・・・　が、しかし
こっちもエグイってことで女子だけで行動することに

伊良湖の情報もらってANE5にピックしてもらってお隣愛知県へおじゃましました
（Ｋさん、ＡＮＥ５ありがとー）
そしてこんな感じで　　aneブロ　　ゆるり　アユブロ　ＹＵ　ＡＩ　
ゆかいな仲間たちに囲まれ今日も楽しい1日を過ごしたのであります

やっぱカマナのナンはうまいね

夕波

朝やったポイント
なんとかできてますが、サイズダウンで南西くらってます

帰りし新居までバイパスチェックしたけど
あまり変わらず…今日は終わりにしました

明日はどうかな？

ファンウェーブ

湘南に嫁に行ったあみ～ごが帰ってきてます(^O^)/
しかも波はファンウェーブ
でも今日はウエット３ミリだと寒くなっちゃいました
腹巻き巻いて今からもう１ラウンド行ってきます

はままつラスク

ハードケースを借りにきたＹＵ＆ＮＯＢカップルから
はままつラスク頂きましたありがとー☆
ＮＯＢくん明日からバリ行くんだって～
いいなぁ～いいなぁ～
あたしもまた行きたいよー

シニアウィメン

NSAの会員証

今年からクラス分けが変わったそうです。

シニア・・　ですか・・・

そうですか・・・。

 

熱

喉が痛くて夜中に目が覚めました
熱もあったんだけど、うがい薬してイブ飲んでもう一度寝たら
朝には下がってた！
セーフ