感動のドラマ
ノンフィクション
ノンフィクション
朝イチの波乗りが自分的にダメダメだったので
夕方も行ってきました
Ｗ杯の記事読みまくってたら心と目頭が熱くなって
こんなんじゃアカン
と思ったワケです（会社で）
風は止んだけど波は寄れた腰
ウワサ通り早くて難しい波だったけど
突っ込んできました
追記
今朝の写真を すダッチさん が撮ってくれました
勉強になります。いつもありがとうございまーす☆
夕方も行ってきました
Ｗ杯の記事読みまくってたら心と目頭が熱くなって
こんなんじゃアカン
と思ったワケです（会社で）風は止んだけど波は寄れた腰
ウワサ通り早くて難しい波だったけど
突っ込んできました
追記
今朝の写真を すダッチさん が撮ってくれました
勉強になります。いつもありがとうございまーす☆
日本負けちゃいましたねー むねん（←朝タマから聞いたσ(^-^;)）
波もサイズダウン↓↓サイドオン漁船ヨレ付き
難しい波で自分もイケてなくて乗れんかったー
写真は最近ちまたでキモイ柄の海パンや
ＮＥＷ海パンを自慢するのが流行ってるので私も対抗しましたー
１枚目は去年欲しかったけど高くて買えなかった09モデル
半額くらいになってたから買っちゃった
２枚目はバリで買ってきた2010モデル
明日から７月
土曜日は弁天の花火大会
ワクワクするねー
面ツル腹っくらいのいい波でした
皆さんにゴーゴー言っていただいて
ゴーゴー行けましたー(^O^)/
晩ラスもいいけど、やっぱ朝イチもいいなぁ
（↑波があればいつでもいい）
シーガルで暑かったー
チンクイもいました
チンクイで思い出したけど、お化粧ポーチ家に忘れてきたー
あの中にムヒアルファＥＸも入ってるのに～(￣○￣;)
写真はベランダのトマ子さん
赤く色づき始めましたよ
追記
すダッチさんが今朝の写真撮ってくれました
ありがとうございまーす☆
ぬ～ん・・・ 遅い・・・
皆さんにゴーゴー言っていただいて
ゴーゴー行けましたー(^O^)/
晩ラスもいいけど、やっぱ朝イチもいいなぁ
（↑波があればいつでもいい）
シーガルで暑かったー
チンクイもいました
チンクイで思い出したけど、お化粧ポーチ家に忘れてきたー
あの中にムヒアルファＥＸも入ってるのに～(￣○￣;)
写真はベランダのトマ子さん
赤く色づき始めましたよ
追記
すダッチさんが今朝の写真撮ってくれました
ありがとうございまーす☆
ぬ～ん・・・ 遅い・・・
土曜の夜は久しぶりの女子会
サーフィン始めたての頃から仲良くなって一緒に練習してきたメンバーです
湘南に嫁に行ったあみごは今回参加できず・・（来月おいでんCUPで会おうね）
今回はサラダバーとスイーツバーが食べたくて佐鳴台のキャナリー・ロウにしました
パスタとピザはまぁ普通って感じだけど（←失礼
）ここはやっぱりスイーツが最高
お値段はひとり1800円くらい
チーズケーキ・ガトーショコラ・ティラミス・パンナコッタ・フルーツ・・・・・etc
写真の他にもチョコとくるみのシフォンケーキやゼリー、アイスも
そして、スイーツバーにクレープが登場
あたしはバナナ・キウイ・カスタード・生クリーム・アイスをチョイス
2個も作っちゃった
このカスタードクリームめちゃウマです
全部で15個くらい食べちゃったよー
幸せ×
そして先日電撃入籍をしたリエッチ
フランフランのエプロンをプレゼントしましたー
リエッチおめでとー 可愛くて料理上手なリエッチ
是非、裸にこのエプロンでレッツクッキングしちゃってください
いっぱい食べていっぱいトークして、今回も楽しかったなぁ
ANE5に I 舞阪 ステッカーいただきましたー
うわー ちょー嬉しい
どこに貼ろー
ビレバンに売ってるそうですよ。 新居や浜松もあるらしい。
今日は３ラウンドやりきりました
朝２ 胸
朝３ 胸～肩
午後も胸っくらいクタクタだから最後は１時間だけやろうと思ったんだけど
いざ入ってみると、やだ
楽しい
結局６時までやっちゃいました
本日の皆勤賞はＡｙｕ＆tomo☆
みんな疲れたぁ～しか言えなくなってたけど
そんな疲れが心地良いんだよね
今日は１日を通してまさかの微風
嬉しい日曜日でした
朝２ 胸
朝３ 胸～肩
午後も胸っくらい
クタクタだから最後は１時間だけやろうと思ったんだけどいざ入ってみると、やだ
楽しい結局６時までやっちゃいました
本日の皆勤賞はＡｙｕ＆tomo☆
みんな疲れたぁ～しか言えなくなってたけど
そんな疲れが心地良いんだよね
今日は１日を通してまさかの微風
嬉しい日曜日でした
海上がりははま～るcafeで石釜焼きのおいし～いピザ
今日もど旨かったです
そしてまたまた海に戻ってきました
今日は風が弱くて嬉しいなぁ
まだやれそうです
今日もど旨かったです
そしてまたまた海に戻ってきました
今日は風が弱くて嬉しいなぁ
まだやれそうです
今日の様子をANE5が撮ってくれました
今日はいつものサーフィンバカ組に加えて、医療系サーファーも集合！！
プロサーファー、サーフショップ店員、車屋、看護師、介護師、栄養士、サプリメント工場、建築会社窓口、
元銀行員、元美容部員、元販売員、主婦、お母さん、バイリンガル？（英語・遠州弁・津軽弁）
こう見るとすごいな、色んなジャンルの人がサーフィンでつながってる！！
15人くらいのガールズサーファーが参加した今日のサーフレッスン♪
千葉から帰省中のくうたんプロがビデオを撮ってくれてひとりひとりアドバイスをくれました。
やっぱね、すごいですよ！！ プロは！！
よくそんなところ気付きますねってトコをずばり指摘
今日言われたところをちゃんと直せたら、あたしのサーフィン変わるかもしれない。
簡単そうで、でもそう簡単にはいかないけど。。。
が ・ ん ・ ば ・ る ・ ぞ 
前足が外向いてる 板に体重が伝わってない 変な波乗り過ぎ 力み過ぎ 落ち着いて
前足も内に入れて板にしっかり体重を乗せる 足の裏全体で板を踏んで 腰を落とす
本数乗るのもいいけどもっといい波見極めて
くうたん 雨の中どうもありがとう